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过量补钙引发高钙血症,医生提醒:补钙并非越多越好

作者:发布时间:2023/8/23 9:55:31浏览量:378

年纪大了骨质疏松症怎么很多人首先想到的一定是补钙既然身体缺钙,是不是就要多多补钙呢?医生提醒,钙补多了,可能会适得其反

78岁的余婆婆3年前的一次体检时发现患上了骨质疏松,子女们听说得了骨质疏松是因为缺钙,需要补钙,不然一不留神就要骨折,吓得马上去药店买了一堆钙片回来给她吃。从那以后,除了每天2片钙片,余婆婆在子女们的“精心照顾”下,还补充维生素D,晒太阳,喝骨头汤、喝牛奶,各种补钙方法“齐头并近”。一个月前开始,余婆婆时常感觉疲惫乏力,腰背酸痛,特别是弯腰时腰背疼痛更加明显,23日,当她到我院就诊时发现不仅骨质疏松的情况较3年前没有任何好转,接诊的内科主治医师童露还告诉她,过量补钙使她患上了轻度高钙血症

童露介绍,高钙血症是指血清离子钙浓度的异常升高,正常成人的血钙参考值为2.15-2.6mmol/L,当进入细胞外液的钙超过了排出的钙,血钙浓度高于2.75mmol/L则发生高钙血症。过量补钙会导致体内钙离子浓度升高,进而刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺激素(PTH)PTH的过度分泌会促进骨骼释放钙质,使骨骼中的钙流失增加,反而导致骨质疏松的发生和加重。严重的高钙血症会造成尿钙增多,明显增加泌尿系结石的风险,还有可能会出现高钙危象、循环衰竭,甚至危及患者生命安全

童露提醒,骨质疏松患者确实应补充钙剂,但要适量,建议每天摄入钙控制在800~1200mg宜选择低钠、高钾、高钙和高非饱和脂肪酸饮食,少饮酒、咖啡和浓茶。多从事户外运动,加强负重锻炼,增强应变能力,减少骨折的发生。除增加饮食制剂钙含量外,可补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等同时服用维生素D400~600IU/d,促进钙吸收必要时可以在医生指导下使用性激素、抑制破骨细胞生成药。切不可盲目自行给药!
    (通讯员:胡姚晴)


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